CWPCentrum Wiedzy Psychologicznej

Nurt terapeutyczny

Dialektyczna terapia behawioralna (DBT)

DBT powstała jako odpowiedź na pracę z osobami przewlekle zagrożonymi samobójstwem i z zaburzeniem osobowości typu borderline. Jej rdzeniem jest dialektyka: jednoczesna akceptacja pacjenta takim, jaki jest, i konsekwentne dążenie do zmiany zachowań, które niszczą mu życie. Pełny program obejmuje cztery elementy: terapię indywidualną, trening umiejętności (uważność, tolerancja dyskomfortu, regulacja emocji, skuteczność interpersonalna), coaching telefoniczny między sesjami oraz zespół konsultacyjny dla terapeutów. Praca jest hierarchiczna — zachowania zagrażające życiu mają pierwszeństwo przed wszystkim innym, następnie zachowania zakłócające terapię, a dopiero potem jakość życia. Charakterystyczne narzędzia to karta dzienna, analiza łańcucha zachowania i plan bezpieczeństwa. Skuteczność jest dobrze udokumentowana przy samouszkodzeniach, dysregulacji emocji, zaburzeniach odżywiania i uzależnieniach współwystępujących z zaburzeniem osobowości. Czym DBT nie jest: pojedyncze umiejętności użyte poza strukturą programu nie są DBT — to zapożyczone techniki. Nie jest też metodą dla każdego pacjenta z silnymi emocjami. Szkolenia online poszerzają warsztat pracy i nie zastępują certyfikowanego szkolenia w tym modelu ani zespołu konsultacyjnego.

4 szkolenia w tym nurcie · 16,5 godz. dydaktycznych · w ramach subskrypcji

Na czym polega to podejście

DBT porządkuje pracę tam, gdzie kryzysy są częste: hierarchia celów terapeutycznych ustala, czym zajmujemy się na sesji w pierwszej kolejności, a analiza łańcuchowa pozwala rozłożyć epizod zachowania na czynniki.

Pełny program DBT to terapia indywidualna, trening umiejętności, coaching telefoniczny i zespół konsultacyjny. Znajomość modułów umiejętności — uważności, tolerancji dyskomfortu, regulacji emocji i skuteczności interpersonalnej — jest przydatna także poza programem.

Typowe zastosowania

  • zachowania samobójcze i samouszkodzenia
  • osobowość borderline i wyraźna dysregulacja emocji
  • zaburzenia odżywiania z komponentą impulsywną

Biblioteka

Szkolenia w nurcie Dialektyczna terapia behawioralna (DBT)

Wszystkie w ramach jednej subskrypcji — bez dopłat za pojedynczy tytuł.

Prowadzący

Kto uczy w nurcie Dialektyczna terapia behawioralna (DBT)

Sylwetki z pełnym opisem wykształcenia i certyfikatów — bez anegdot i bez „pasji”.

Michał Osypiuk

psycholog dziecięcy, terapeuta dzieci i młodzieży

  • Dzieci i młodzież: ADHD, autyzm, neuroróżnorodność
  • Diagnoza dzieci i młodzieży
  • Współpraca z rodzicem i szkołą

Granice

Czym ten nurt — i to szkolenie — nie jest

  • Szkolenie doskonalące nie zastępuje całościowego kursu psychoterapii ani superwizji własnej pracy.
  • Stosowanie pojedynczych modułów umiejętności nie jest programem DBT — pełny program wymaga zespołu i struktury organizacyjnej.
  • Ukończenie szkolenia nie jest równoznaczne z ukończeniem czteroletniej szkoły psychoterapii ani z przynależnością do towarzystwa naukowego.