Ścieżka rozwoju
CBT w gabinecie
Od techniki poznawczo-behawioralnej po gotowe protokoły — uporządkowana kolejność pracy w nurcie CBT.
- Szkolenia
- 5 szkoleń w kolejności
- Godziny dydaktyczne
- 112,0 godz. łącznie
- Plan nauki
- ok. 4 miesiące przy godzinie dziennie
- Dostęp
- W abonamencie
Dla kogo jest ta ścieżka
Ścieżka układa naukę CBT w kolejności, w jakiej ma sens w praktyce: najpierw warsztat technik (praca z myślami, przekonaniami, eksperymenty behawioralne, ekspozycja), potem konceptualizacja przypadku, a na końcu gotowe protokoły pod konkretne zaburzenia — depresję, OCD i napady paniki. Zamiast wybierać szkolenia po omacku, wiesz, co po czym i ile godzin przed Tobą.
Certyfikat ukończenia ścieżki
Po ukończeniu wszystkich szkoleń z listy wystawiamy imienny certyfikat ukończenia ścieżki z sumą 112,0 godz. dydaktycznych. Certyfikaty pojedynczych szkoleń zostają, nie zastępujemy ich jednym dokumentem.
Certyfikat potwierdza udział w szkoleniu i liczbę godzin dydaktycznych. Nie nadaje uprawnień zawodowych, nie jest certyfikatem psychoterapeuty żadnego towarzystwa naukowego ani zaświadczeniem oświatowym. Materiały mają charakter edukacyjny i nie zastępują superwizji ani leczenia.
Twoje pierwsze 30 dni
Co będziesz umieć po pierwszym miesiącu
Kroki 1-2 ścieżki, przy około godzinie nauki dziennie.
- Prowadzisz restrukturyzację poznawczą krok po kroku, nie tylko „kwestionujesz myśli”
- Projektujesz eksperymenty behawioralne i ekspozycję, które faktycznie testują przekonanie pacjenta
- Zbudujesz model podtrzymujący problem na podstawie jednej konkretnej sytuacji z ostatniego tygodnia
- Rozróżnisz przekonania kluczowe, pośredniczące i strategie kompensacyjne w materiale klinicznym
Krok po kroku
Kolejność szkoleń
- Tygodnie 1-3Nurty i metody psychoterapii
Techniki CBT – praktyczne techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Modele i ćwiczenia do pracy z lękiem, depresją, przekonaniami i nawykami
Kompendium technik poznawczo-behawioralnych gotowych do wykorzystania w gabinecie — od restrukturyzacji poznawczej po eksperymenty behawioralne.
Po tym kroku: Prowadzisz restrukturyzację poznawczą krok po kroku, nie tylko „kwestionujesz myśli”
19,6 godz. dydakt.ŚredniozaawansowanyW abonamencieZobacz szkolenie - Tygodnie 3-6Nurty i metody psychoterapii
Konceptualizacja przypadku w CBT — od wywiadu do planu interwencji
Zbudujesz konceptualizację, z której wprost wynika kolejność interwencji, i sprawdzisz ją razem z pacjentem na sesji.
Po tym kroku: Zbudujesz model podtrzymujący problem na podstawie jednej konkretnej sytuacji z ostatniego tygodnia
17,4 godz. dydakt.ŚredniozaawansowanyW abonamencieZobacz szkolenie - Tygodnie 6-11Lęk, depresja i OCD
Depresja u dorosłych – diagnoza, terapia i aktywacja behawioralna (protokół 8 sesji)
Poprowadzisz krótką terapię opartą na monitorowaniu aktywności i planowaniu według wartości, także u pacjenta bez energii.
Po tym kroku: Wprowadzisz monitorowanie aktywności i nastroju w formie, którą pacjent w depresji faktycznie wypełni
34,9 godz. dydakt.PodstawowyW abonamencieZobacz szkolenie - Tygodnie 11-13Lęk, depresja i OCD
Ekspozycja z powstrzymaniem reakcji w OCD — od hierarchii do prowadzenia sesji
Zbudujesz hierarchię ekspozycyjną, poprowadzisz sesję ERP i rozpoznasz rytuały mentalne, które unieważniają całą pracę.
Po tym kroku: Wyjaśnisz pacjentowi mechanizm podtrzymujący OCD w sposób, który uzasadnia trudność ekspozycji
17,9 godz. dydakt.ZaawansowanyW abonamencieZobacz szkolenie - Tygodnie 13-16Lęk, depresja i OCD
Napad paniki — pierwsza pomoc i model terapeutyczny
Od tego, co zrobić w pierwszych minutach ataku, do pełnego protokołu poznawczo-behawioralnego i pracy z unikaniem.
Po tym kroku: Udzielisz pierwszej pomocy osobie w trakcie napadu paniki — w gabinecie, przez telefon i poza kontekstem klinicznym
22,2 godz. dydakt.PodstawowyW abonamencieZobacz szkolenie
Do pracy na sesji
Protokoły CWP do tej ścieżki
Szkolenie daje wiedzę, protokół gotowy scenariusz pracy z klientem: struktura sesji, pytania i karty pracy do druku. PDF do pobrania, płatność jednorazowa, protokoły kupuje się osobno od subskrypcji.
Protokół CWP: Praca z lękiem
Ustrukturyzowany scenariusz pracy z klientem, który nadmiernie się martwi, unika i przewiduje najgorsze scenariusze: mapa problemu, pogłębienie (wyzwalacze, myśli automatyczne, reakcje ciała, zachowania zabezpieczające), plan pracy z hierarchią ekspozycji, gotowa struktura sesji, karta pracy między sesjami i podsumowanie.
Protokół CWP: Klient w depresji: aktywacja, myśli i zapobieganie nawrotom
Scenariusz pracy psychologa i psychoterapeuty z dorosłym klientem w epizodzie depresyjnym łagodnym lub umiarkowanym albo z depresją nawracającą: wywiad i ocena nasilenia, ocena ryzyka samobójczego na każdej sesji, psychoedukacja, aktywacja behawioralna krok po kroku, praca z myślami, ruminacją i wewnętrznym krytykiem, sen i rytm dnia. Zawiera zasady współpracy z psychiatrą bez rekomendowania leków, pracę z bliskimi, różnicowanie depresji w żałobie, po porodzie i u osób starszych, gotowe struktury sesji, karty pracy, winiety oraz plan zapobiegania nawrotom.
Protokół CWP: Natręctwa (OCD)
Scenariusz pracy z dorosłym klientem z natrętnymi myślami i czynnościami, dla psychologa i psychoterapeuty: rozpoznanie według ICD-11 i DSM-5-TR, różnicowanie, model poznawczo-behawioralny, mapa natręctw, rytuałów jawnych i ukrytych oraz szukania zapewnień. Zawiera hierarchię i dziennik ekspozycji z powstrzymaniem reakcji (ERP), gotowe struktury sesji, pracę z rodziną wciągniętą w rytuały, plan zapobiegania nawrotom i kryteria kierowania do psychiatry.
Protokół CWP: Praca z wewnętrznym krytykiem
Ustrukturyzowany scenariusz pracy z klientem, u którego wewnętrzny głos systematycznie krytykuje i osądza: mapa problemu, pogłębienie (typowe komunikaty, pochodzenie głosu, funkcja krytyki, koszt psychologiczny, profile), plan pracy z eksternalizacją i głosem współczującego świadka, gotowa struktura sesji, karta pracy między sesjami i plan zapobiegania nawrotom.
Cała ścieżka w ramach jednej subskrypcji
Nie sprzedajemy ścieżek osobno ani nie doliczamy opłat za certyfikat. Zaczynasz od bezpłatnego okresu próbnego, sprawdzasz poziom merytoryczny i decydujesz później. Certyfikaty są dostępne w płatnym planie, nie w okresie próbnym.